Esta guía te enseñará los conceptos básicos de salud y estado físico (incluida la nutrición básica intuitiva) y cómo comenzar a crear tus propios programas de ejercicios a tu propio tiempo, en función de tu realidad individual.

 

Este libro viene incluido como parte del programa Ponte F.I.T. On-Demand de Quantum F.I.T. el cual tiene una membresía de $6 al més.

Toma el Control de tu Fitness

$6.00Price
    • LinkedIn Social Icon
    • Instagram
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest

    ©2023 by Quantum FIT, Proudly created with Wix.com